Buchempfehlung: Die Fitnesslüge von Arvid Neuman

Dr. med. Arvid Neumann ist ehemaliger Leistungssportler, Sportwissenschaftler und Orthopäde. Dennoch hat er immer gerne weiter über den Tellerrand hinausgeschaut und sich fortgebildet. 

 

So wurde er später Leiter der Schmerztherapie im Gesundheitszentrum bei Liebscher und Bracht in Bad Homburg. 
Schließlich landete Arvid bei der Faszientherapie. Diese überzeugte ihn sowohl als Patient, als auch als Therapeuten doppelt - "diesmal allerdings nachhaltig". 


Unterhaltsam nimmt uns Arvid mit auf seine persönliche Reise vom Sportler zum Faszientherapeuten und lässt auch die wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Bedeutung der Faszien für einen gesunden und geschmeidigen Körper nicht außen vor. 

 

Interessant sind auch die Kapitel über die Geschichte des Sports und vor allem der Orthopädie. 

Für Orthopäden und andere Therapeuten zeigt Arvid überzeugend auf, warum die Doktrin vom ständigen Krafttraining eine Sackgasse ist und wie sie in Zukunft die Kraft der Faszie nutzen sollten.

 

Ich kann das sympathisch und schön geschriebene Buch von Arvid, der mir übrigens persönlich bekannt ist, nur jedem ans Herz legen, der sich auch im Alter noch geschmeidig und schmerzvoll bewegen möchte. 

 

Hier findet Ihr das Buch auf Amazon: Die Fitness-Lüge

 

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