Online-Videokurs für ganzheitliche Gesundheit & nachhaltige Schmerzfreiheit

Herzlich willkommen zu Ihrem Online-Videokurs für ganzheitliche Gesundheit, entwickelt auf Basis der Senmotic Faszien-Therapie. Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, Ihre Bewegungsqualität im Alltag gezielt zu verbessern, Rückenschmerzen vorzubeugen und Ihre Körperhaltung beim Atmen, Stehen, Gehen, Sitzen, Arbeiten und Schlafen nachhaltig zu verändern. Eine bessere Bewegungsqualität wirkt sich nicht nur positiv auf Ihre Gesundheit aus – sie lässt Sie aufrechter, jugendlicher, entspannter und dynamischer auftreten. Der Videokurs wurde von Senmotic Faszien-Experte Peter Scholten entwickelt und vereint therapeutisches Fachwissen mit leicht umsetzbaren Übungen für den Alltag.

Der Online-Kurs besteht aus 7 aufeinander aufbauenden Kapiteln mit insgesamt 40 Videos.

💰 Preis: 99,90 € inkl. MwSt.

Nach dem Kauf erhalten Sie ein persönliches Passwort und können alle Kapitel online anschauen – jederzeit, unbegrenzt und in Ihrem eigenen Tempo. Der Kurs eignet sich sowohl:

• als eigenständiger Gesundheitskurs
• als ideale Ergänzung zur Senmotic Faszien-Therapie

Empfohlene Kombination mit der Senmotic Faszien-Therapie:

• Nach der 1. Sitzung: Kapitel 1 & 2
• Nach der 2. Sitzung: Kapitel 3
• Nach der 3. Sitzung: Kapitel 4

So vertiefen Sie die Therapie nachhaltig und übertragen die Effekte direkt in Ihren Alltag.

Dieser spezielle Videokurs schenkt Ihnen ein neues Lebensgefühl:

• Sie fühlen sich beweglicher und freier in den Gelenken
• Ihre Haltung wird natürlicher und aufrechter
• Schmerzen können sich Schritt für Schritt in Luft auflösen
• Eine neue Leichtigkeit im Alltag stellt sich ein

Besonders Rückenschmerzen werden durch die verbesserte Körperhaltung gezielt angegangen – nicht symptomatisch, sondern ursächlich. Alle Übungen sind leicht durchführbar, alltagstauglich und benötigen nur wenige Minuten Ihrer Zeit.

Kaufen Sie den Online-Kurs über den Warenkorb-Button. Sie erhalten eine Bestellbestätigung per eMail. Darin befindet sich ein Passwort. Rufen über den Button eine Seite hier auf der Webseite auf und geben  Sie das Passwort ein. Sie werden sofort  freigeschalten und können alle 37 Videos schauen, so oft und so lange Sie wollen.

Kurzbeschreibung: Dieses kompakte Video (37 Sekunden) gibt Ihnen einen schnellen Überblick über alle Kursinhalte – von Atmung über Haltung bis Schlafposition. Ideal, um einen ersten Eindruck zu gewinnen.

Videobeschreibung: In diesem Kapitel lernen Sie sechs einfache, aber wirkungsvolle Atemübungen, mit denen Sie Ihre natürliche Atmung wiederfinden. Sie erfahren, wie Kleidung, Haltung und Gewohnheiten Ihre Atmung beeinflussen – und wie Sie diese im Alltag positiv verändern können.

Videobeschreibung: Dieses Kapitel zeigt Ihnen, warum Stehen genauso erlernt werden muss wie Gehen. Sie üben eine natürliche, spannungsfreie Standhaltung – idealerweise barfuß oder in flachen Schuhen – für mehr Stabilität und weniger Schmerzen.

Videobeschreibung: Die Umstellung auf den Ballengang kann dauern. Sie stellt besondere Ansprüche an Ihre Bänder. Lassen Sie sich am besten von einem kompetenten Therapeuten begleiten und vermeiden Sie zu große Belastungen, etwa beim Jogging.

Videobeschreibung: Dieses Kapitel zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Sitzhaltung nachhaltig verbessern. Sie lernen, warum weniger Spannung oft mehr ist und wie Sie mit passenden Möbeln und Fußkontakt zum Boden entspannt sitzen – ganz ohne Hohlkreuz.

Videobeschreibung: Hier erfahren Sie, worauf es beim Schlafen wirklich ankommt. Wir erklären, welche Schlafpositionen Ihren Körper unterstützen, welche Fehler häufig gemacht werden und warum viele Matratzenversprechen nicht halten, was sie versprechen.

Videobeschreibung: In diesem Kapitel räumen wir mit Mythen und Marketingversprechen auf. Sie lernen, wie Sie Ihren Arbeitsplatz mit wenig Aufwand gesund gestalten – egal ob im Büro oder Homeoffice.